futured 1 446

Εύκολες Παναρισμένες Γαρίδες: Η Απόλυτη Συνταγή για Τραγανό Ορεκτικό ή Ελαφρύ Κυρίως Πιάτο

Αυτές οι Εύκολες Παναρισμένες Γαρίδες αποτελούν το ιδανικό γιορτινό ορεκτικό, σερβιρισμένες με κρουτόν (crostini), ή ένα εξαιρετικό κυρίως πιάτο, συνδυασμένες με ζυμαρικά ή νουντλς κολοκυθιού. Μεγάλες, σαρκώδεις γαρίδες αναμειγνύονται με φρέσκο σκόρδο, ασκαλώνιο (shallot), χυμό λεμονιού, ιταλικό καρύκευμα και φρέσκο μαϊντανό, δημιουργώντας μια γευστική και ζουμερή βάση. Στη συνέχεια, οι γαρίδες επικαλύπτονται με μια τραγανή επικάλυψη από ψωμιδογλουτένη (panko) για να προσθέσουν υφή και μια απολαυστική τραγανότητα στο πιάτο.

Εύκολες Παναρισμένες Γαρίδες με κουτάλι

Πρόσφατα, κατά τη διάρκεια ενός επαγγελματικού ταξιδιού στο Κολόμπους, είχα την ευκαιρία να δειπνήσω σε ένα υπέροχο εστιατόριο που ειδικευόταν στις μπριζόλες.

Ένα από τα αγαπημένα μου ορεκτικά που δοκίμασα ήταν ένα πιάτο με παναρισμένες γαρίδες, σερβιρισμένες με κρουτόν. Ονομαζόταν “Γαρίδες Dejonghe” (Shrimp Dejonghe) και ήταν ένα ιδιαίτερα δημοφιλές ορεκτικό στα steakhouse του Σικάγο στις αρχές του 20ού αιώνα. Δημιουργήθηκε από τους αδελφούς De Jonghe, Βέλγους μετανάστες και ιδιοκτήτες του ξενοδοχείου και εστιατορίου De Jonghe στο Σικάγο.

Αυτό το πιάτο, πλούσιο σε σκόρδο και αρωματικά βότανα, είναι μια από τις πιο παλιές σπεσιαλιτέ της “Πόλης των Ανέμων”. Μπορεί να σερβιριστεί είτε ως ορεκτικό είτε ως κυρίως πιάτο. Έπρεπε οπωσδήποτε να αναδημιουργήσω αυτή τη συνταγή για τις Εύκολες Παναρισμένες Γαρίδες για να τη μοιραστώ μαζί σας.

Αυτό το πιάτο είναι απίστευτα ευέλικτο. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε ως ένα εντυπωσιακό ορεκτικό για τους καλεσμένους σας, ως συνοδευτικό σε ένα μεγαλύτερο γεύμα, ή ακόμα και ως το κεντρικό πιάτο, σερβιρισμένο με ζυμαρικά, ριζότο ή υγιεινά νουντλς κολοκυθιού.

Θα λατρέψετε την τραγανή, χρυσαφένια κρούστα στις γαρίδες, οι οποίες ψήνονται με σκόρδο, ασκαλώνιο, χυμό λεμονιού, ιταλικό καρύκευμα και φρέσκο μαϊντανό. Το πιάτο ολοκληρώνεται με φρεσκοτριμμένη παρμεζάνα. Μου αρέσει πολύ να το σερβίρω σε ένα μαντεμένιο τηγάνι ή σε ένα όμορφο πυρίμαχο σκεύος, συνοδευόμενο από κρουτόν, μπαγκέτα ή κρακεράκια. Είναι μια τέλεια ιδέα για το τραπέζι σας των Ευχαριστιών ή των Χριστουγέννων, προσθέτοντας μια νότα κομψότητας και γεύσης.

Αν σας αρέσουν οι συνταγές με γαρίδες, θα λατρέψετε επίσης το Κριθαρότο Γαρίδες Λεμονάτο, την Εύκολη Συνταγή για Γαρίδες Σκάμπι ή αυτή την Πάστα με Γαρίδες και Λεμόνι.

Εύκολες Παναρισμένες Γαρίδες σε μπολ

Γιατί θα λατρέψετε αυτή τη Συνταγή

Αφού δοκίμασα αυτό το πιάτο σε ένα εστιατόριο, ήξερα ότι έπρεπε οπωσδήποτε να το αναδημιουργήσω! Προσπαθώ πάντα να έχω μερικά ζεστά ορεκτικά στο τραπέζι μου και αυτές οι Εύκολες Ψητές Γαρίδες είναι ένα από τα πιο δημοφιλή πιάτα στους καλεσμένους μου, που εξαφανίζεται πάντα πρώτο.

  • Πανεύκολο για Μεγάλες Παρέες: Αυτή η απλή συνταγή μπορεί να βρεθεί στο τραπέζι σας σε λιγότερο από 25 λεπτά. Χρησιμοποιεί μόνο απλά υλικά που πιθανότατα έχετε ήδη στην κουζίνα σας ή μπορείτε να βρείτε εύκολα. Αν ετοιμάζετε ένα μεγάλο γεύμα, είναι ένα εύκολο ορεκτικό που συμπληρώνει τέλεια το γιορτινό σας τραπέζι χωρίς να απαιτεί πολύ κόπο. Επίσης, αν το φτιάχνετε ως ένα γρήγορο βραδινό, προτείνω να το σερβίρετε με ένα απλό πιάτο ζυμαρικών, κριθαρότο ή υγιεινά νουντλς κολοκυθιού για ένα πλήρες και ισορροπημένο γεύμα.
  • Το Απόλυτο Γιορτινό Ορεκτικό: Αν ψάχνετε για ένα ορεκτικό που θα κλέψει την παράσταση και θα εντυπωσιάσει τους λάτρεις των θαλασσινών, δοκιμάστε αυτό! Είναι ιδανικό για την Ημέρα των Ευχαριστιών, τα Χριστούγεννα ή ακόμα και την Παραμονή Πρωτοχρονιάς. Ταιριάζει υπέροχα με τραγανή μπαγκέτα ή κρουτόν για ένα κομψό σερβίρισμα που θα ενθουσιάσει τους πάντες.
  • Πλούσια Γεύση και Υφή: Ο συνδυασμός του φρέσκου σκόρδου, του λεμονιού και των ιταλικών βοτάνων δίνει στις γαρίδες μια απίστευτη γεύση, ενώ η επικάλυψη panko εξασφαλίζει την τέλεια τραγανότητα σε κάθε μπουκιά. Είναι ένα πιάτο που ικανοποιεί όλες τις αισθήσεις.
  • Ευέλικτο και Προσαρμόσιμο: Όπως αναφέρθηκε, μπορεί να προσαρμοστεί εύκολα για να ταιριάζει σε κάθε περίσταση και προτίμηση, είτε ως ελαφρύ ορεκτικό είτε ως ένα πιο χορταστικό κυρίως γεύμα. Μπορείτε επίσης να πειραματιστείτε με μπαχαρικά και τυριά για να δημιουργήσετε τη δική σας εκδοχή.

Σημειώσεις Υλικών

Υλικά για Εύκολες Παναρισμένες Γαρίδες

Γαρίδες: Προτείνω να χρησιμοποιήσετε μεσαίου ή jumbo μεγέθους γαρίδες, αλλά στην πραγματικότητα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε μέγεθος ωμής γαρίδας προτιμάτε. Οι μεγαλύτερες γαρίδες τείνουν να παραμένουν πιο ζουμερές όταν ψήνονται, καθώς συγκρατούν περισσότερη υγρασία. Επίσης, πιστεύω ότι οι μεσαίες ή μεγάλες γαρίδες ταιριάζουν καλύτερα με τα κρουτόν. Εγώ χρησιμοποίησα 450 γραμμάρια (1 λίβρα) καθαρισμένες και αποφλοιωμένες γαρίδες χωρίς ουρές, που αντιστοιχούσαν περίπου σε 31-40 μεσαίου μεγέθους γαρίδες. Βεβαιωθείτε ότι είναι φρέσκες ή κατεψυγμένες και έχουν αποψυχθεί πλήρως και στραγγιστεί καλά.

Σκόρδο: Το φρέσκο σκόρδο είναι πάντα η καλύτερη επιλογή αν έχετε τη δυνατότητα. Διαπιστώνω ότι η γεύση του είναι η καλύτερη και η πιο έντονη, προσδίδοντας βάθος στο πιάτο. Αν όμως δεν έχετε φρέσκο σκόρδο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σκόνη σκόρδου ή ακόμα και κατεψυγμένο σκόρδο σε πάστα, προσαρμόζοντας την ποσότητα αναλόγως.

Ασκαλώνιο (Shallot): Προσθέτει απίστευτη γεύση στις γαρίδες, μια πιο ήπια και γλυκιά γεύση από το κρεμμύδι. Λατρεύω το ασκαλώνιο, αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε γλυκό κρεμμύδι, κόκκινο κρεμμύδι ή ακόμα και να το παραλείψετε εντελώς αν δεν σας αρέσει η γεύση του. Το μυστικό είναι να το ψιλοκόψετε πολύ καλά ώστε να ενσωματωθεί ομοιόμορφα.

Χυμός λεμονιού: Προσθέτει φωτεινότητα, οξύτητα και μια νότα δροσιάς στο πιάτο, εξισορροπώντας τις γεύσεις. Αν σας αρέσει μια πιο έντονη λεμονάτη γεύση, προσθέστε και λίγο ξύσμα λεμονιού, το οποίο περιέχει τα αιθέρια έλαια και ενισχύει το άρωμα.

Λευκό κρασί: Προτείνω να χρησιμοποιήσετε ένα ξηρό λευκό κρασί, όπως το Pinot Grigio ή το Sauvignon Blanc, καθώς είναι μια εξαιρετική προσθήκη στη σάλτσα του πιάτου, προσδίδοντας πολυπλοκότητα και αρωματική διάσταση. Μια άλλη επιλογή που συχνά βλέπω σε τέτοιου είδους πιάτα είναι ένα κρασί σέρι (sherry), το οποίο προσδίδει μια πιο ξηρή και ξηρόκαρπη νότα. Αν προτιμάτε να αποφύγετε το αλκοόλ, μπορείτε να αντικαταστήσετε το κρασί με ζωμό κοτόπουλου ή λαχανικών.

Φρέσκος μαϊντανός: Λατρεύω τα φρέσκα βότανα στις συνταγές μου. Ο μαϊντανός όχι μόνο προσθέτει ένα υπέροχο, ζωηρό χρώμα στο τελικό πιάτο, αλλά και μια φρέσκια, γήινη γεύση που συμπληρώνει τέλεια τις γαρίδες και τα υπόλοιπα συστατικά.

Ιταλικό καρύκευμα: Αυτό το μείγμα μπαχαρικών είναι η τέλεια προσθήκη στις παναρισμένες γαρίδες, προσδίδοντας ένα κλασικό μεσογειακό άρωμα. Υπάρχουν και άλλες επιλογές που λειτουργούν εξίσου καλά στη θέση του ιταλικού καρυκεύματος, όπως η πάπρικα, η καγιέν (για πικάντικη νότα) ή η ρίγανη.

Βούτυρο: Χρησιμοποιώ ανάλατο βούτυρο στη σάλτσα. Αν χρησιμοποιείτε αλατισμένο βούτυρο, μειώστε την ποσότητα του επιπλέον αλατιού σε αυτή τη συνταγή για να αποφύγετε την υπερβολική αλμύρα. Το βούτυρο δίνει πλούτο και βοηθάει στο χρυσάφισμα της επικάλυψης.

Για τις ακριβείς ποσότητες των υλικών και τις πλήρεις οδηγίες, συμβουλευτείτε την κάρτα συνταγής παρακάτω.

Επικάλυψη panko για Εύκολες Παναρισμένες Γαρίδες σε μπολ

Για την Επικάλυψη Panko:

Τριμμένη φρυγανιά: Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε είτε κανονική τριμμένη φρυγανιά είτε ψωμιδογλουτένη panko για να παναρίσετε αυτές τις γαρίδες. Διαπιστώνω ότι η panko γίνεται λίγο πιο τραγανή όταν ψήνεται, αλλά πρέπει να σας αρέσει η τραγανή υφή. Η κανονική τριμμένη φρυγανιά είναι ο πιο παραδοσιακός τρόπος για να φτιάξετε αυτό το πιάτο, αλλά προσωπικά προτιμώ την panko για το πρόσθετο “κραντς”. Μπορείτε επίσης να αγοράσετε ήδη καρυκευμένη τριμμένη φρυγανιά για επιπλέον γεύση και ευκολία.

Τυρί παρμεζάνα: Το φρεσκοτριμμένο τυρί παρμεζάνα βοηθά στη δημιουργία μιας ελαφρώς τυρένιας και αρωματικής επικάλυψης για τις γαρίδες. Επιλέξτε μια καλής ποιότητας παρμεζάνα για το καλύτερο αποτέλεσμα.

Ιταλικό καρύκευμα: Το ιταλικό καρύκευμα είναι μια εξαιρετική προσθήκη στην επικάλυψη panko, ενισχύοντας το αρωματικό προφίλ και δένοντάς το με τις γαρίδες. Προσφέρει ένα μείγμα βοτάνων που απογειώνει τη γεύση.

Νιφάδες κόκκινης πιπεριάς (chili flakes): Προσθέτουν μια ελαφριά πικάντικη νότα σε αυτό το πιάτο. Αν σας αρέσει μια μικρή δόση καυστικότητας, οι νιφάδες κόκκινης πιπεριάς είναι πάντα μια υπέροχη ιδέα για να δώσετε ένταση χωρίς να είναι υπερβολικά καυτερό.

Εύκολες Παναρισμένες Γαρίδες σε κρουτόν

Παρακαλούμε δείτε την κάρτα συνταγής παρακάτω για τις ακριβείς ποσότητες των υλικών και τις οδηγίες.

Οδηγίες Βήμα-Προς-Βήμα

Βήμα 1: Προετοιμασία των Γαρίδων και Μαρινάρισμα
Προθερμάνετε το φούρνο σας στους 220°C (425°F). Σε ένα μεγάλο μπολ ανάμειξης, συνδυάστε τις γαρίδες (καθαρισμένες και χωρίς ουρές), το ψιλοκομμένο σκόρδο, το ψιλοκομμένο ασκαλώνιο, τον χυμό λεμονιού, το λευκό κρασί, τον φρέσκο ψιλοκομμένο μαϊντανό, το ιταλικό καρύκευμα, το αλάτι και το πιπέρι. Ανακατέψτε πολύ καλά με τα χέρια σας ή με μια σπάτουλα, διασφαλίζοντας ότι όλες οι γαρίδες είναι ομοιόμορφα καλυμμένες με το μείγμα των αρωματικών. Αφήστε τις να μαριναριστούν για 5-10 λεπτά ενώ ετοιμάζετε τα υπόλοιπα.

Βήμα 2: Αρχικό Ψήσιμο
Σε ένα μεγάλο μαντεμένιο τηγάνι ή ένα μεγάλο πυρίμαχο σκεύος, αδειάστε τις μαριναρισμένες γαρίδες και απλώστε τις σε μια μονή στρώση, ώστε να ψηθούν ομοιόμορφα. Ψήστε τις στον προθερμασμένο φούρνο για 10 λεπτά. Σε αυτό το στάδιο, οι γαρίδες θα αρχίσουν να αλλάζουν χρώμα και να γίνονται ροζ, αλλά δεν θα έχουν ψηθεί πλήρως.

Μαρινάδα Εύκολες Παναρισμένες Γαρίδες με γαρίδες
Εύκολες Παναρισμένες Γαρίδες σε μαντεμένιο τηγάνι

Βήμα 3: Προετοιμασία Επικάλυψης και Βουτύρου
Ενώ οι γαρίδες ψήνονται, ετοιμάστε την επικάλυψη. Σε ένα μεσαίο μπολ, ανακατέψτε την ψωμιδογλουτένη panko (ή την κανονική φρυγανιά), το τριμμένο τυρί παρμεζάνα, το ιταλικό καρύκευμα και τις νιφάδες κόκκινης πιπεριάς. Ανακατέψτε καλά μέχρι να συνδυαστούν ομοιόμορφα. Παράλληλα, λιώστε το βούτυρο σε ένα μικρό κατσαρολάκι ή στο φούρνο μικροκυμάτων.

Βήμα 4: Ολοκλήρωση Ψησίματος με Επικάλυψη
Αφαιρέστε τις γαρίδες από το φούρνο μετά τα 10 λεπτά. Περιχύστε τις μισές από το λιωμένο βούτυρο πάνω από τις γαρίδες, διασφαλίζοντας ότι κατανέμεται ομοιόμορφα. Προσθέστε το υπόλοιπο μισό βούτυρο στην επικάλυψη panko και ανακατέψτε πολύ καλά, ώστε να υγρανθεί και να γίνει ακόμα πιο τραγανή κατά το ψήσιμο. Απλώστε ομοιόμορφα την επικάλυψη panko πάνω από τις γαρίδες. Επιστρέψτε το σκεύος στο φούρνο και ψήστε για επιπλέον 10 λεπτά ή μέχρι οι γαρίδες να είναι έντονα ροζ, να έχουν ψηθεί πλήρως και η επικάλυψη να έχει αποκτήσει ένα χρυσαφένιο, τραγανό χρώμα.

ΠΡΟΑΙΡΕΤΙΚΑ: Για μια πιο έντονα χρυσαφένια και τραγανή κρούστα, γυρίστε το φούρνο σας στη λειτουργία γκριλ (broil) για 1-2 λεπτά. Παρακολουθήστε προσεκτικά τις γαρίδες κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, καθώς το γκριλ ψήνει πολύ γρήγορα και μπορεί να καούν αν δεν τις προσέξετε.

Επικάλυψη panko για Εύκολες Παναρισμένες Γαρίδες σε μπολ
Εύκολες Παναρισμένες Γαρίδες σε τηγάνι

Βήμα 5: Σερβίρισμα
Αφαιρέστε το σκεύος από το φούρνο. Γαρνίρετε με επιπλέον φρεσκοτριμμένη παρμεζάνα και φρέσκο ψιλοκομμένο μαϊντανό. Σερβίρετε αμέσως με φέτες λεμονιού για να στύψει ο καθένας όσο θέλει. Αυτές οι γαρίδες είναι φανταστικές με κρουτόν ή τραγανό ψωμί, σε οδοντογλυφίδες για εύκολο ορεκτικό, ή πάνω από ζυμαρικά για ένα πλήρες γεύμα. Μπορείτε επίσης να τις σερβίρετε με μια συνοδευτική σάλτσα, όπως μαρινάρα ή σάλτσα ταρτάρ, αν το επιθυμείτε, αν και είναι απολαυστικές και από μόνες τους.

Εύκολες Παναρισμένες Γαρίδες σε μαντεμένιο τηγάνι με κουτάλι

Παραλλαγές Συνταγής & Προσαρμογές

Αυτή η συνταγή είναι εξαιρετικά ευέλικτη και σας επιτρέπει να πειραματιστείτε με διάφορες γεύσεις και υφές για να την προσαρμόσετε στα δικά σας γούστα και στις περιστάσεις:

Τυρί: Εκτός από την παρμεζάνα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και άλλα τυριά που ταιριάζουν άψογα σε αυτό το πιάτο, όπως τριμμένη μοτσαρέλα για πιο ήπια γεύση και ωραίο λιώσιμο, ή κατσικίσιο τυρί για μια πιο πιπεράτη και κρεμώδη υφή που θα δώσει έναν ενδιαφέροντα χαρακτήρα.

Μπαχαρικά: Αν θέλετε να διαφοροποιήσετε τα μπαχαρικά, δοκιμάστε να προσθέσετε πάπρικα για χρώμα και γλυκιά ή καπνιστή γεύση, ελληνικό καρύκευμα για μια πιο μεσογειακή νότα με ρίγανη και θυμάρι, ή σκόνη τσίλι για ένα πιο πικάντικο αποτέλεσμα.

Πικάντικες Εκδοχές: Για να κάνετε τις ψητές γαρίδες πιο πικάντικες, μπορείτε να προσθέσετε σριράτσα (sriracha) στη μαρινάδα ή στη σάλτσα. Μπορείτε επίσης να δημιουργήσετε μια εκδοχή Cajun χρησιμοποιώντας καρύκευμα Cajun, καπνιστή πάπρικα και πιπέρι καγιέν. Ψιλοκομμένες πιπεριές χαλαπένιο (jalapeños) θα ήταν επίσης μια ωραία προσθήκη για φρεσκάδα και ένταση.

Μεσογειακό Στυλ: Μεταμορφώστε αυτές τις γαρίδες σε ένα πιάτο μεσογειακού στυλ χρησιμοποιώντας ζαατάρ (za’atar) ή σουμάκι (sumac) για ανατολίτικα αρώματα, και προσθέτοντας τυρί φέτα αντί για παρμεζάνα για μια αλμυρή και πικάντικη νότα.

Ξηροί Καρποί: Συνδυάστε ψιλοκομμένα αμύγδαλα, πεκάν ή φιστίκια με την τριμμένη φρυγανιά για μια μοναδική, τραγανή υφή και μια επιπλέον διάσταση γεύσης.

Μαρινάρα: Για μια ιταλική πινελιά, απλώστε τις γαρίδες σε ένα πυρίμαχο σκεύος πάνω από μια στρώση σάλτσας μαρινάρα και ψήστε τις με μια επικάλυψη τυριού (π.χ. μοτσαρέλα) για ένα πεντανόστιμο γεύμα σε στιλ κατσαρόλας.

Λαχανικά: Η προσθήκη λαχανικών στο πιάτο μαζί με τις γαρίδες είναι μια υπέροχη επιλογή για να αυξήσετε τη θρεπτική αξία και να προσθέσετε χρώμα. Κάποιες καλές επιλογές είναι ψητές κόκκινες πιπεριές, ελιές, λιαστές ντομάτες, ντοματίνια, αγκινάρες, πιπεριές μπανάνα ή ψιλοκομμένες πιπεριές.

Συχνές Ερωτήσεις για τη Συνταγή (FAQ)

Μπορώ να το φτιάξω ως κατσαρόλα (casserole);

Ναι, απολύτως! Μπορείτε να συνδυάσετε τις γαρίδες με μαγειρεμένα ζυμαρικά ή κριθαρότο, μια κρεμώδη σάλτσα (π.χ. λευκή σάλτσα ή ελαφριά σάλτσα ντομάτας) και τα αγαπημένα σας λαχανικά, και μετά να το ψήσετε στο φούρνο μέχρι να κοχλάσει και να χρυσίσει. Μπορείτε επίσης να στρώσετε τις γαρίδες με μαγειρεμένη κινόα, ψιλοκομμένα λαχανικά και τυρί για μια γρήγορη και υγιεινή κατσαρόλα που θα ικανοποιήσει κάθε γούστο.

Πρέπει να χρησιμοποιήσω φρέσκες ή κατεψυγμένες γαρίδες;

Πιστεύω ότι οι φρέσκες γαρίδες είναι εξαιρετικές και φυσικά προσφέρουν την πιο αυθεντική γεύση. Ωστόσο, αν έχετε μόνο κατεψυγμένες γαρίδες, βεβαιωθείτε ότι τις έχετε αποψύξει πλήρως (κατά προτίμηση αργά στο ψυγείο) και στη συνέχεια τις έχετε στεγνώσει πολύ καλά με χαρτί κουζίνας. Το στέγνωμα είναι κρίσιμο για να αποφύγετε την περίσσεια υγρασίας, η οποία μπορεί να κάνει τις γαρίδες να βράσουν αντί να ψηθούν ή να μην κολλήσει καλά η επικάλυψη.

Πρέπει να καθαρίσω τις γαρίδες και να αφαιρέσω τις ουρές;

Πιστεύω ότι αυτή η συνταγή λειτουργεί καλύτερα όταν καθαρίζετε και αφαιρείτε το έντερο από τις γαρίδες, καθώς και τις ουρές. Όταν σερβίρετε τους καλεσμένους σας, είναι λιγότερο ακατάστατο και δεν χρειάζεται να σπαταλούν χρόνο αφαιρώντας τις ουρές από τις γαρίδες. Αυτό καθιστά το πιάτο πιο εύκολο στην κατανάλωση, ειδικά ως ορεκτικό.

Πόσο χρόνο χρειάζονται οι γαρίδες για να ψηθούν;

Ο χρόνος ψησίματος, φυσικά, θα εξαρτηθεί από το μέγεθος των γαρίδων. Αν χρησιμοποιείτε μεσαίες ή μεγάλες γαρίδες, θα χρειαστούν περίπου 8-12 λεπτά συνολικά, ανάλογα με το μέγεθός τους, μέχρι να γίνουν αδιαφανείς και ροζ. Είναι πολύ σημαντικό να μην ψήσετε τις γαρίδες υπερβολικά, καθώς τότε γίνονται σκληρές και ελαστικές. Η συνιστώμενη εσωτερική θερμοκρασία για τις μαγειρεμένες γαρίδες είναι 63°C (145°F).

Μπορώ να το φτιάξω σε ταψί φούρνου;

Ναι, μπορείτε! Θα πρέπει απλώς να μεταφέρετε τις γαρίδες από το ταψί για να τις σερβίρετε. Προτείνω να μαρινάρετε τις γαρίδες στο μείγμα σκόρδου και λεμονιού, στη συνέχεια να ψεκάσετε ένα ταψί με αντικολλητικό σπρέι μαγειρέματος, να απλώσετε τις γαρίδες στο έτοιμο ταψί και μετά να τις ψήσετε στο φούρνο. Το αποτέλεσμα θα είναι εξίσου νόστιμο, απλώς η παρουσίαση μπορεί να είναι ευκολότερη σε ένα σκεύος που μπορεί να πάει απευθείας στο τραπέζι.

Εύκολες Παναρισμένες Γαρίδες σε ψωμί σε λευκό πιάτο

Συμβουλές Συνταγής

Σερβίρισμα: Υπάρχουν πολλές επιλογές σερβιρίσματος με αυτή τη συνταγή γαρίδων, ανάλογα με την περίσταση. Αν θέλετε να την προσφέρετε ως ορεκτικό, σερβίρετε τη με κρουτόν (crostini), φέτες μπαγκέτας ή άλλο τραγανό ψωμί που θα απορροφήσει τις υπέροχες σάλτσες. Αν την φτιάχνετε ως κυρίως πιάτο, μπορείτε να τη σερβίρετε πάνω από ζυμαρικά της επιλογής σας, νουντλς κολοκυθιού (zoodles) για μια πιο ελαφριά επιλογή, κριθαρότο ή ριζότο. Επίσης, μπορείτε να τη σερβίρετε πάνω από φρέσκα πράσινα λαχανικά, δημιουργώντας μια δροσερή και χορταστική σαλάτα!

Υπολείμματα: Αποθηκεύστε τα υπολείμματα σε ένα αεροστεγές δοχείο στο ψυγείο για έως και 3 ημέρες. Είναι σημαντικό να τα φυλάξετε σωστά για να διατηρήσουν τη φρεσκάδα και την ασφάλειά τους.

Ξαναζέσταμα: Για να ξαναζεστάνετε αυτές τις Εύκολες Ψητές Γαρίδες, ζεστάνετέ τις αργά στο φούρνο στους 150°C (300°F) μέχρι να ζεσταθούν καλά. Αυτός ο τρόπος βοηθάει να παραμείνουν ζουμερές και να μην στεγνώσουν, διατηρώντας την ποιότητά τους.

Άλλες Συνταγές με Γαρίδες

Θαλασσινά

Γαρίδες Καρύδας σε Φριτέζα Αέρος

Θαλασσινά

Εύκολη Συνταγή για Γαρίδες Cajun

Θαλασσινά

Συνταγή για Γαρίδες Creole

Θαλασσινά

Μεσογειακές Ψητές Γαρίδες σε Καλαμάκι

Περισσότερες Συνταγές με Γαρίδες

Αυτή η συνταγή γαρίδων είναι μια νόστιμη, προσαρμόσιμη και πλούσια σε θρεπτικά συστατικά επιλογή, ιδανική τόσο για γιορτές όσο και για ένα απλό βραδινό γεύμα. Δοκιμάστε την και κάντε την δική σας, πειραματιζόμενοι με διαφορετικά υλικά και γεύσεις. Απολαύστε αυτή την εύκολη αλλά κομψή γευστική εμπειρία σε κάθε μπουκιά!

Αν τη δοκιμάσετε, παρακαλώ αφήστε μου μια αξιολόγηση με αστέρια και ένα σχόλιο παρακάτω, και ακολουθήστε με στο Instagram @gozye για πιο νόστιμες συνταγές!

Δοκιμάσατε αυτή τη συνταγή; Αφήστε μια αξιολόγηση με αστέρια και ένα σχόλιο παρακάτω! Εγγραφείτε στο ενημερωτικό μου δελτίο ή ακολουθήστε με στο
Facebook,
Instagram, ή
Pinterest για τα τελευταία νέα.





Δεν υπάρχουν ακόμη αξιολογήσεις

Συνταγή για Εύκολες Ψητές Γαρίδες

Προετοιμασία: 15 λεπτά
Μαγείρεμα: 10 λεπτά
Συνολικός Χρόνος: 25 λεπτά
Μερίδες: 6
Εύκολες Παναρισμένες Γαρίδες 1200 x 1200
Αποθηκευμένο
Pin
Εκτύπωση
Αυτές οι Εύκολες Παναρισμένες Γαρίδες αποτελούν το ιδανικό γιορτινό ορεκτικό σερβιρισμένο με κρουτόν ή ένα πλήρες γεύμα συνδυασμένο με ζυμαρικά ή νουντλς κολοκυθιού. Μεγάλες, σαρκώδεις γαρίδες αναμειγνύονται με φρέσκο σκόρδο, ασκαλώνιο, χυμό λεμονιού, ιταλικό καρύκευμα και φρέσκο μαϊντανό για να δημιουργήσουν μια τόσο γευστική, ζουμερή γαρίδα. Οι γαρίδες καλύπτονται με μια επικάλυψη ψωμιδογλουτένης panko για να προσθέσουν υφή και τραγανότητα στο πιάτο.

Υλικά

  • 450 γραμμάρια γαρίδες jumbo, καθαρισμένες και χωρίς εντεράκι
  • 5 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες
  • 1 ασκαλώνιο (shallot), ψιλοκομμένο
  • 2 κουταλιές της σούπας χυμός λεμονιού
  • 1/2 φλιτζάνι λευκό κρασί (ξηρό, όπως Pinot Grigio)
  • 2 κουταλιές της σούπας φρέσκος μαϊντανός, ψιλοκομμένος
  • 1 κουταλάκι του γλυκού ιταλικό καρύκευμα
  • 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
  • 1/8 κουταλάκι του γλυκού μαύρο πιπέρι
  • 4 κουταλιές της σούπας ανάλατο βούτυρο, λιωμένο, μοιρασμένο

Για την Επικάλυψη Panko:

  • 3/4 φλιτζάνι ψωμιδογλουτένη panko ή κανονική τριμμένη φρυγανιά
  • 1/2 φλιτζάνι τυρί παρμεζάνα, τριμμένο
  • 1 κουταλάκι του γλυκού ιταλικό καρύκευμα
  • 1/4 κουταλάκι του γλυκού νιφάδες κόκκινης πιπεριάς (chili flakes)

Γαρνιτούρες:

  • Τυρί παρμεζάνα, φρεσκοτριμμένο
  • Φρέσκος μαϊντανός, ψιλοκομμένος
  • Φέτες λεμονιού
  • Ξύσμα λεμονιού

Οδηγίες

  • Προθερμάνετε το φούρνο στους 220°C (425°F).
  • Σε ένα μεγάλο μπολ ανάμειξης, συνδυάστε τις γαρίδες, το σκόρδο, το ασκαλώνιο, τον χυμό λεμονιού, το λευκό κρασί, τον φρέσκο μαϊντανό, το ιταλικό καρύκευμα, το αλάτι και το πιπέρι και ανακατέψτε καλά.
  • Σε ένα μεγάλο μαντεμένιο τηγάνι ή ένα μεγάλο πυρίμαχο σκεύος, αδειάστε τις γαρίδες και ψήστε για 10 λεπτά.
  • Ενώ ψήνονται οι γαρίδες, ανακατέψτε την ψωμιδογλουτένη panko, την παρμεζάνα, το ιταλικό καρύκευμα και τις νιφάδες κόκκινης πιπεριάς σε ένα μεσαίο μπολ μέχρι να συνδυαστούν.
  • Λιώστε το βούτυρο.
  • Αφαιρέστε τις γαρίδες από το φούρνο και περιχύστε τις μισές από το λιωμένο βούτυρο πάνω από αυτές.
  • Προσθέστε το άλλο μισό βούτυρο στην επικάλυψη panko και ανακατέψτε καλά. Περιχύστε την panko πάνω από τις γαρίδες και απλώστε ομοιόμορφα.
  • Ψήστε για επιπλέον 10 λεπτά ή μέχρι οι γαρίδες να είναι έντονα ροζ.
  • ΠΡΟΑΙΡΕΤΙΚΑ: Γυρίστε το φούρνο στη λειτουργία γκριλ (broil) και ψήστε για επιπλέον 1-2 λεπτά για να χρυσίσει η επικάλυψη panko (παρακολουθήστε τις γαρίδες κατά το γκριλ για να μην καούν).
  • Αφαιρέστε από το φούρνο και γαρνίρετε με φρεσκοτριμμένη παρμεζάνα, φρέσκο μαϊντανό και σερβίρετε με φέτες λεμονιού.
  • Σερβίρετε με κρουτόν ή τραγανό ψωμί, σε οδοντογλυφίδες ή πάνω από ζυμαρικά.

Σημειώσεις

  • Σερβίρισμα: Υπάρχουν πολλές επιλογές σερβιρίσματος με αυτή τη συνταγή γαρίδων. Αν θέλετε να την προσφέρετε ως ορεκτικό, σερβίρετε τη με κρουτόν, μπαγκέτα ή τραγανό ψωμί. Αν την φτιάχνετε ως κυρίως πιάτο, μπορείτε να τη σερβίρετε πάνω από ζυμαρικά, νουντλς κολοκυθιού (zoodles), κριθαρότο ή ριζότο. Μπορείτε επίσης να τη σερβίρετε πάνω από φρέσκα πράσινα λαχανικά, δημιουργώντας μια σαλάτα!
  • Υπολείμματα: Αποθηκεύστε τα υπολείμματα σε ένα αεροστεγές δοχείο για έως και 3 ημέρες.
  • Ξαναζέσταμα: Για να ξαναζεστάνετε αυτές τις Εύκολες Ψητές Γαρίδες, ζεστάνετέ τις αργά στο φούρνο στους 150°C (300°F) μέχρι να ζεσταθούν καλά.
Δοκιμάσατε αυτή τη συνταγή;Αναφέρετε το @gozye ή κάντε tag #gozye!


By

Αφήστε μια απάντηση